¿Te atormenta tu futuro y el no saber qué va a suceder y eso te hace sentir miedo o frustración?
Si quieres transformar la incertidumbre en confianza e ilusión, te acompaño a que en 60 días descubras cuál puede ser tu proyecto profesional.
Entiendo que sientas incertidumbre ya que vivimos en un mundo cambiante y no te atreves a tomar decisiones.
Investigaremos junt@s, te ayudo a ver las pistas y que descubras cuál es esa profesión/proyecto profesional que te haga sentirte útil, superar nuevos retos y alcanzar la libertad.
Nos encontramos ante la siguiente escena del crimen.
Te han robado tu autoestima y sientes inseguridad y te falta confianza en ti.
Has sido víctima de las creencias y pensamientos que otros te han transmitido (padres, profesores, sociedad…)
No te atreves a decir lo que realmente piensas y dar tu opinión.
Ese robo, ese delito sufrido ha hecho que a día de hoy esa victimización del pasado siga afectando a tu vida personal o laboral.
Quieres dejar de ser víctima y empezar a ser Protagonista de tu Vida.
Ahora vamos a realizar una evaluación del daño. A consecuencia de esto… Te has creído que:
No vales para nada.
No eres lo suficientemente buen@.
Quién eres tú para realizar ese proyecto profesional.
¡Hola, soy Sandra!
Aquí te cuento como pasé de sufrir durante años una de mis mayores pesadillas, a confiar en mí y crear mi propio negocio gracias al desarrollo personal.
¨Muévete y el camino aparecerá¨
Proverbio Zen
Por todas estas razones, mi PROPÓSITO es prevenir la violencia y vivir en un mundo con mayor paz (paz con nosotros mism@s, con los demás y con la realidad) y para ello acompaño a jóvenes a que aumenten su confianza, se sientan realizad@s con su proyecto profesional y creen su propósito y vivan en un mundo en el que sean protagonistas.
Para llevar a cabo mi propósito me guían y me acompañan los siguientes VALORES:
Escucha empática.
Sin juicios, puedes expresarte libremente. Yo no estoy aquí para juzgarte. Conectaré con tus sentimientos y escucharé con atención más allá de las palabras. No intento consolarte, ni darte consejos o una solución. Tú mism@ con la sabiduría que hay en ti encontrarás la solución más adecuada.
Igualdad.
Soy una persona que ha pasado por lo mismo que tú estás pasando y que sigue superando sus propios límites. En este proceso estamos tú, yo y lo que quieres lograr. Iré a tu lado, caminaremos junt@s hacia ese nuevo rumbo. De igual a igual.
Desarrollo personal.
Me comprometo conmigo y contigo en mi propio desarrollo personal porque siempre hay cosas que mejorar, cosas que sanar y para caminar contigo y acompañarte en este proceso de desarrollo personal yo también tengo que seguir creciendo y evolucionando.
Perseverancia.
Es algo que me caracteriza. Aún con miedos, aún con obstáculos, persigo lo que quiero desde mi Ser, desde mi corazón y voy a por ello aunque me cueste. Por eso te acompañaré también a ti a conseguirlo. Porque junt@s es más fácil. Tu objetivo es mi objetivo.
Contribución.
Deseo ser útil para la sociedad, me comprometo con ofrecer algo al mundo y ofrecerte algo a ti: escucha, acompañamiento, respeto, presencia, empatía, cuestionamiento.
En base a mi propia experiencia personal y reuniendo partes de mi formación he creado el método:
“La espiral de la vida”
A través de este método iremos de dentro hacia afuera para llegar a tu centro, al centro de Ti.
AUTOCONOCIMIENTO:
- Análisis de los hechos: Veremos cuál es tu situación actual y haremos un análisis de las diferentes áreas de tu vida.
- Investigación de la escena y del sujeto (es decir, TÚ
). ¿Qué es lo que está sucediendo actualmente en tu vida? ¿Qué te gustaría mejorar? ¿Quién eres tú y cómo te valoras? - Perfil crimino-coachológico: Permite ayudar a la investigación describiendo datos como fortalezas, áreas de mejora, valores, talentos, propósito…
PARAR:
Prevención de la reincidencia de pensamientos negativos y limitantes:
- Entender cómo funciona tu mente
- Detección de pensamientos y diálogo interno negativo.
- Gestión del riesgo de un lenguaje limitante y destructivo.
CONFIAR:
- Descubrir tus estrategias de afrontamiento: Buscaremos cuáles son tus recursos internos, todo lo que necesitas está dentro de ti.
- El poder del agradecimiento
ACTUAR
- Investiga quién te inspira
- Define tu proyecto profesional.
Este método es para ti si…
No te llena tu trabajo actual y aunque quieres llevar a cabo un proyecto profesional propio, todavía no ves el momento de hacerlo.
Sueñas con tener una empresa y destacar, marcar la diferencia. Crear algo por lo que se te recuerde.
Quieres tener un para qué, algo por lo que levantarte cada mañana, un motivo. Un “para qué” que te haga crecer intelectualmente y personalmente.
Tienes mucha formación y continúas formándote pero no aplicas lo que aprendes, no lo compartes con el mundo.
Tienes ideas en tu cabeza pero te cuesta mucho pasar a la acción.
Este método NO es para ti si…
No quieres hacerte cargo y ser responsable de tu propia vida para así crear lo que deseas.
Quieres estar en un trabajo de 9 a 17:00h (en el mejor de los casos), sin libertad horaria ni geográfica y haciendo un trabajo que no te apasiona esperando que llegue el fin de semana.
Que dicen de mi
Majo Alandes Blanco, Ingeniera técnica industrial.
«Las sesiones me ayudaron a parar, a pensar y reflexionar.
Me hacía preguntas que muchas veces en el momento quizás no sabía encajar pero luego me hacían reflexionar y encontrar respuestas en mí.
No sólo me ha servido a nivel personal sino a nivel deportivo y profesional»
Pepe García Gómez, Fisioterapeuta.
» Ha sido una transformación completa.
Yo era un mal perfecionista. Me frustraba y los pequeños errores se hacían montañas. No era capaz de ver lo bueno que tenía y eso me frustraba como persona, me apagaba.
El proceso ha sido una liberación de ansiedad que tenía dentro…
Me ha ayudado a gestionar mis objetivos y en mi faceta de emprendedor.
Lo recomiendo al 100%. Si lo tuviera que resumir en dos palabras sería alivio y tranquilidad»
Durante mi trayectoria he participado en:
Proceso paso a paso
Cuéntame
Rellena el formulario que encontrarás justo al final de esta página para que pueda conocerte un poco más y saber tu situación actual.
¡Te leo!
Tu experiencia será leída con respeto y empatía.
Una vez tenga tus datos y sepa tu nivel de compromiso, veremos si puedo acompañarte.
Hablamos
Por último contactaré contigo personalmente y veremos si queremos realizar este camino a un nuevo rumbo junt@s.
IMPORTANTE:
Para garantizar la calidad de mis servicios y mi dedicación, solamente trabajo con 4 personas al mes puesto que estoy realmente comprometida en acompañar en este camino a quién de verdad lo desee. Si quieres que tomemos este nuevo rumbo junt@s, rellena cuanto antes el formulario.
¡¡TOMA UN NUEVO RUMBO EN TU VIDA!!
Rellena el siguiente formulario para poder analizar tu caso y ponerme en contacto contigo lo antes posible.
¡Es hora de cambiar tu vida y tomar ese nuevo rumbo!
¿TE QUEDAN DUDAS?
Aqui tienes algunas preguntas frecuentes que te pueden ayudar
¿Cómo son las sesiones?
Haremos sesiones online individuales. Sólo necesitas un ordenador, móvil o tablet y acceso a internet.
¿Recibiré apoyo por teléfono?
Sí. Entre sesiones nos comunicaremos por whatsapp o por correo electrónico, lo que resulte más cómodo para ti.
¿Tendré acceso a otros recursos además de las sesiones?
Sí. Te entregaré material personalizado para ti dependiendo de lo que tratemos en las sesiones. Material de lectura y/o vídeos, ejercicios, dinámicas etc.
¿Podemos hacer una primera sesión online gratuita?
¡Por supuesto! Una vez que rellenes el formulario me pondré en contacto contigo para acordar una primera sesión gratuita y sin compromiso para ver si este método es para ti y saber si conectamos.
¿Si es online funciona igual?
Completamente convencida, SÍ. Yo soy un claro ejemplo de ello ya que he recibido (como clienta), varios procesos de coaching online.